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El sobrepeso y la obesidad, en ni\u00f1os y adolescentes (de 5 a 19 a\u00f1os) aument\u00f3 de forma considerable, del 4 por cierto en 1975 a m\u00e1s del 18 por ciento en M\u00e9xico, mientras que el 70 por ciento de adultos tambi\u00e9n la padecen, por lo que el ISSSTE promueve, entre sus trabajadores y derechohabientes, una alimentaci\u00f3n adecuada y actividad f\u00edsica regular, adem\u00e1s del reto \u201cResta Kilos, Suma Vida\u201d.
\nLa Coordinadora Estatal de Nutrici\u00f3n de la delegaci\u00f3n del ISSSTE en Veracruz, Ana Cristina \u00c1valos Robles, inform\u00f3 que ante este incremento acelerado que ha tenido el sobrepeso, la obesidad y la diabetes a nivel nacional y ante las Declaratorias de Emergencia Epidemiol\u00f3gica EE-3-2016 y EE-4-2016 para Diabetes Mellitus, se han priorizado diversas campa\u00f1as para prevenirlas y desacelerar su crecimiento entre la poblaci\u00f3n.
\nA\u00f1adi\u00f3 que los derechohabientes del Instituto que presentan obesidad o sobrepeso pueden acudir a los nutri\u00f3logos de las Unidades M\u00e9dicas del ISSSTE en el Estado para recibir asesor\u00eda y apoyo nutricional, \u201cy as\u00ed daremos cumplimiento al objetivo de la Estrategia Nacional para la Prevenci\u00f3n y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes\u201d.
\n\u201cSe les hace una valoraci\u00f3n m\u00e9dica de calidad, es decir, una historia cl\u00ednica, una evaluaci\u00f3n antropom\u00e9trica en el que se mide peso, talla, circunferencia de cintura y cadera. Tambi\u00e9n, se miden algunos pliegues y con base en estos datos se realiza un plan de alimentaci\u00f3n personalizado para que ellos lleven una dieta balanceada y saludable\u201d.
\nDestac\u00f3 que a lo largo de la vida, la alimentaci\u00f3n, adem\u00e1s del ejercicio, son indispensables para la prevenci\u00f3n y tratamiento de la obesidad y el sobrepeso \u201cson las alternativas m\u00e1s efectivas y sin efectos colaterales, por lo que la Delegaci\u00f3n del ISSSTE en Veracruz las promueve de manera constante entre su medio mill\u00f3n de derechohabientes en el Estado.
\nAunado a esto, el Director General, Jos\u00e9 Reyes Baeza lanz\u00f3 en el mes de noviembre del a\u00f1o pasado, el reto \u201cResta Kilos, Suma Vida\u201d, enfocado a combatir la prevalencia de sobrepeso y obesidad que en el Instituto es del 76.3 por ciento, m\u00e1s alta que la media nacional y cuya primera evaluaci\u00f3n se llev\u00f3 a cabo el d\u00eda 19 de diciembre en la Delegaci\u00f3n.
\n\u00c1valos Robles se\u00f1al\u00f3 que el ISSSTE en Veracruz, que encabeza la Delegada, El\u00edzabeth Morales Garc\u00eda, cuenta con 18 nutri\u00f3logos que est\u00e1n distribuidos en las cinco Cl\u00ednicas-Hospital y en seis Cl\u00ednicas de Medicina Familiar, 11 en total.
\nAna Cristina \u00c1valos Robles, dijo que el ISSSTE tambi\u00e9n recomienda \u201cel plato del buen comer\u201d, una gu\u00eda para lograr una alimentaci\u00f3n correcta y que se ocupa en M\u00e9xico para explicarle a la poblaci\u00f3n lo que se debe comer.
\nSe\u00f1al\u00f3 que es de vital importancia tratar los \u00edndices de sobrepeso y obesidad, pues son causantes, en algunas veces, de enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes, de enfermedades cardiovasculares (principalmente las cardiopat\u00edas y los accidentes cerebrovasculares); la osteoartritis y de algunos c\u00e1nceres (endometrio, mama, ovarios, pr\u00f3stata, h\u00edgado, ves\u00edcula biliar, ri\u00f1ones y colon).<\/p>\n
Finalmente, la Coordinadora Estatal de Nutrici\u00f3n del ISSSTE en Veracruz, recomend\u00f3 las siguientes acciones para tener un estilo de vida m\u00e1s saludable; limitar la ingesta energ\u00e9tica procedente de la cantidad de grasa total y de az\u00facares; aumentar el consumo de frutas y verduras, as\u00ed como de legumbres, cereales integrales y frutos secos; y realizar una actividad f\u00edsica peri\u00f3dica (60 minutos diarios para los j\u00f3venes y 150 minutos semanales para los adultos).
\nCon la finalidad de fortalecer las actividades f\u00edsicas entre el personal, la Subdelegaci\u00f3n M\u00e9dica impartir\u00e1 clases de zumba en la Delegaci\u00f3n Estatal los d\u00edas lunes, mi\u00e9rcoles y viernes de 13:20 a 14:00 horas. Las clases iniciaron el d\u00eda mi\u00e9rcoles 10 de enero 2018 y tendr\u00e1 una duraci\u00f3n de tres meses dentro del reto \u201cResta Kilos, Suma Vida\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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